Категория вопроса:
Дополнительное описание:
(не обязательно)

Можно ли похудеть , если есть овсянку по утрам?

Вопрос задал: Оревуар 2013.02.06 6:00 pm
Если только овсянку и только по утрам, то можно. А если утром овсянку, а вечером тортик, то нет
Veronika 2013.02.06 6:01 pm
Овсянка не помешает похудению, при условии верного питания в остальное пора в случае если для вас надо резко похудеть, подыщите на Яндексе диета четыре ингредиентов (как сбросить лишний вес за неделю). Диета разрешает значительно понизить процент жира в организме, увеличить степень метаболизма, без голода и без слабости, при данном вести интенсивный тип жизни и трениться Удачи!
Нургуль 2013.02.06 6:01 pm
А позже в ночь до утра трескать.=))))))
Милана 2013.02.06 6:01 pm
смотря собственно кушать по вечерам
Волна 2013.02.06 6:01 pm
Худеют не от продуктов, худеют от недостатка калорий в дневном меню в состав которого входят продукты....овсянка сто г сухого веса до 350 ккал...вот и считай....
Aisel 2013.02.06 6:01 pm
Смотря сколько. Для тех, у кого прикованный к кровати желудок, овсянка весьма полезна. хотя в случае если туда кинуть сахарок, маслице, изюм, курагу, кукурузные хлопья, орехи, что возможно в том числе и весьма поправиться. Для похудения надо МЕНЬШЕ ЖРАТЬ и увлекаться спортом. Рецепт: Вода - стакан. Овсяные хлопья - два питание ложки. сахар - 1,5 чайных ложки . Изюм - чайная ложка Курага неглубоко нарезанная - чайная ложка орешки - чайная ложка Хлопья кукурузные - жменя. свежайшие фрукты неглубоко нарезанные (бананы, яблоки, персики, сливы и проч.) - жменя Масло сливочное - не весьма большой кусочек. Варить пятого мин. Вкусно очень. советую тем, кто пытается поправиться.
Королева Красоты 2013.02.06 6:01 pm
у вас это примитивное понятие о питании и диетах. здесь цельный ансамбль необходим правил.
Fever 2013.02.06 6:02 pm
:))) нет. Естественно нет, в случае если все Ваше стол разграничится исключительно утренней овсянкой. столоваться надо пятого один в день. стол обязано иметься сбалансированное. По больше белков и овощей и фруктов один два группы. Воды 5-6 стаканов неплохо с лимоном. кушать в одно и также время. мена препаратов ускорится и довольно для вас счастье!
Goldi 2013.02.06 6:02 pm
на овсянке посиживать кишечный тракт садить
Assel Zhetpissova 2013.02.06 6:02 pm
Если при данном себя ограничивать и не кушать любую мерзость что можно.
Сауле 2013.02.06 6:02 pm
Ела овсянку по утрам, пила травяной чай,при данном себя не ограничивала ни в чем,но вкусного меньше и не обедала опосля 6(только яблоко либо кефир),похудела за два месяца на пятого кг. И самое принципиальное вода!!! минимальное колличество 1,5 литра.
Активные пользователи
Ответы: 1216
Ответы: 1269
Ответы: 1194
Ответы: 1256
Как я могу получить баллы?
Лучший ответ 10 баллов
Ответ 2 балла
Задать вопрос -2 балла

© ТОО "Интернет портал Нур", 2012. Все права защищены.

Республика Казахстан, 050010, г. Алматы, пр. Достык 210(уг. Аль-Фарабы)

Тел.:+7(727)262 30 15Тел.:+7(727)295-45-49эл. почтаinfo@nur.kz

  • megaline.kz
  •